Push-up Bar Basic - Opdruksteunen

Push-up Bar kopen bij Workout Gear
Wil je je borstspieren en schouders trainen en je core versterken? Of ben je uitgekeken op eentonige standaard push-ups? Dan is de Push-up Bar de fitness accessoire waar jij naar op zoek bent! Trainen met deze opdrukbars is volgens professionals een van de efficiëntste manieren om snel sterker te worden. Je koopt een Push-up Bar online op workoutgear.nl. Bij Workout Gear ben je verzekerd van een fijne service, optimaal betaalgemak, een snelle levering en al onze producten hebben 2 jaar garantie. Om de kwaliteit van de Push-up Bars te garanderen, zijn ze ontwikkeld en uitgebreid getest door ervaren trainers.

Haal meer uit push-ups
Elke sporter doet ze weleens: push-ups. Deze klassieke oefening is een zeer effectieve manier om je borstspieren, armen, schouders en core te trainen. Maar toch zijn niet alle sporters fan van push-ups. Een veelgehoorde klacht is bijvoorbeeld overbelasting van de polsen. Hierdoor laten veel sporters push-ups links liggen – en dat eigenlijk zonde. Gelukkig biedt de Push-up Bar uitkomst. Met deze opdrukstangen worden je handen en polsen goed ondersteund en voorkom je overbelasting. Het product bestaat uit 2 steunen die stevig op de grond staan met daarop handvatten met extra grip. Doordat je de bars alle kanten op kunt draaien, zijn de push-up oefeningen met de Push-up Bar eindeloos.

Trainen op eigen lichaamsgewicht
Professionele trainers zijn het er wel over eens: trainen op eigen lichaamsgewicht is een van de meest effectieve manieren voor snelle spiergroei. De reden hiervoor is dat je lichaam zich tijdens de oefeningen steeds moet corrigeren en dat je hierdoor veel spieren stimuleert. Dit geldt ook zeker voor het uitvoeren van push-ups op deze bars. Doordat je de Push-up Bar rond kunt draaien en los van elkaar beweegt, kun je veel verschillende oefeningen doen. Naast het uitvoeren van push-ups of variaties daarop, zijn er ook nog een heel aantal andere oefeningen die je op de bars kunt doen, denk bijvoorbeeld aan L-sits of zelfs een handstand.

Push-up Bar: voor sporters van alle niveaus
Ondanks dat push-ups gezien worden als een zware oefening, kunnen zowel beginnende sporters als ervaren sporters met deze oefening aan de slag. Het is wel belangrijk (voor sporters van alle niveaus) om een goede houding aan te nemen tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Gelukkig helpt de Push-up Bar je hierbij: het hulpmiddel dwingt je om de juiste positie aan te nemen. Als beginnende sporter kun je ervoor kiezen om push-ups vanaf je knieën uit te voeren, dit kost een stuk minder kracht en kan een goed opstapje zijn naar de traditionele variant. Ben je een gevorderde sporter? Probeer dan eens om de bars verder uit elkaar te zetten (wide push-up), je zult merken dat dit de oefening een stuk pittiger maakt.

De voordelen op een rijtje
Wil je push-ups toevoegen aan je trainingsprogramma, maar overbelasting van je gewrichten voorkomen? Dan is de Push-up Bar precies waar jij naar op zoek bent. De 2 roteerbare bars waarop handvatten bevestigd zijn, staan stevig op de grond en glijden niet weg tijdens het oefenen. Het product is van professionele kwaliteit, kan veel gewicht verdragen en is gemaakt van duurzame materialen. De Push-up Bar wordt geleverd in een set van 2 bars. Wil je eindeloos variëren met je push-ups? Bestel de Push-up Bar nu online. Workout Gear staat voor kwaliteit en ontwerpt en test de producten in samenwerking met ervaren trainers. Daarnaast geven we je altijd 2 jaar garantie op het product.