Ankle Strap - Fitness Strap - Enkelband Fitness - Zwart

Dit product is verstelbaar in verschillende maten!

Als je aan het trainen van je onder- en bovenbenen en billen denkt, is de Ankle Strap misschien niet het eerste waar je aan denkt. Toch is dit hulpmiddel, dat je om je enkel bevestigt en vastmaakt aan de pulley van een fitnesstoestel, zeer geschikt voor het effectief trainen van je onderstel. Professionals beweren zelfs dat deze fitness enkelband het geheim is voor strakke benen en billen. We leggen je uit welke spieren je met zo’n enkelband traint, waarom het geschikt is voor zowel gevorderde sporters als beginners en geven je een aantal oefeningen waar je gelijk mee aan de slag kunt.

Welke spieren train je ermee?

Doordat je heel veel verschillende oefeningen uit kunt voeren met de ankle strap, train je er ook heel veel verschillende spiergroepen mee. Denk bijvoorbeeld aan het trainen van je hamstrings, quadriceps, maar ook je bilspieren en spiergroepen rond je heupen. Als je met regelmaat en volgens een vast trainingsschema met de Ankle Strap aan de slag gaat, zie je binnen korte tijd resultaat. Professionals raden het gebruik van deze sport enkelband aan, omdat je behalve het actief stimuleren van je spieren, je benen en billen met behulp van dit hulpmiddel heel goed kan ‘tonen’.

Voor beginners en gevorderden

Je bevestigt de enkelband om je enkel en klikt deze vervolgens met een haak vast aan de pulley van een krachtstation. Het grote voordeel hieraan is dat je het weerstandsgewicht op het toestel zelf aanpast. Je kunt zo heel geleidelijk het gewicht en de bijbehorende spierprikkel opvoeren. Dit maakt deze fitness enkelband zeer geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. En het is overigens een misvatting dat dit hulpmiddel vooral gebruikt wordt door vrouwen. Ook professionele mannelijke sporters die hun benen en billen intensief trainen, gebruiken de ankle strap veelvuldig. Als je als beginnende sporter aan de slag gaat met deze Ankle Strap, train dan niet te zwaar. Probeer je liever eerst te focussen op het perfect uitvoeren van de oefening en breng het gewicht dan geleidelijk omhoog.

Over het product

De Ankle Strap van Workout Gear is gemaakt van stevige, duurzame materialen en gaat zelfs met intensief professioneel gebruik lange tijd mee. Het product bestaat uit een band die je met klittenband sluit met daaraan vast een stevige metalen ring die je aan een pulley van een fitness apparaat klikt. De binnenzijde van de enkelband is zacht en voelt comfortabel aan de enkel tijdens het uitvoeren van oefeningen. Het klittenband van de enkelband is zeer stevig en blijft zijn kracht behouden na veelvuldig gebruik. De band is gemakkelijk op maat af te stellen, waardoor de band iedere sporter past. Verder is het product licht van gewicht en neemt het opgevouwen bijna geen ruimte in je sporttas in.

Het geheim voor strakke benen en billen

Professionele sporters zijn het erover eens: trainen met een Ankle Strap is het geheim voor strakke benen en billen. Dit lichtgewicht hulmiddel dat je als een enkelband om je voet vastmaakt en bevestigt aan de pulley van een fitnesstoestel, is de sleutel tot een sterk onderstel. Je kunt heel veel verschillende oefeningen doen met de Ankle Strap. Denk aan het trainen van hamstrings, quadriceps, maar ook je bilspieren en spiergroepen rond je heupen. Doordat je de enkelband vastmaakt aan een fitnesstoestel, kun je geleidelijk de weerstand en daarmee de spierprikkel opvoeren. Als je regelmatig en gevarieerd traint met de Ankle Strap zie je binnen de kortste tijd resultaat.

De voordelen van het product op een rijtje

De Ankle Strap van Workout Gear is gemaakt van stevige, duurzame materialen en kan belast worden met veel gewicht. De band zit fijn om de enkel en is eenvoudig op maat af te stellen, zodat het product iedere sporter past. De band is voorzien van een stevige metalen ring die je aan een pulley vastmaakt. Het klittenband van de enkelband is zeer stevig en blijft zijn kracht behouden na veelvuldig gebruik. De Ankle Strap is verder erg licht van gewicht en neemt opgevouwen bijna geen ruimte in je sporttas in. Wil je je been- en bilspieren op een effectieve manier trainen met een van de vele oefeningen die deze enkelband mogelijk maakt, haal dan nu de Ankle Strap in huis. Workout Gear biedt gegarandeerde kwaliteit en ontwerpt en test haar producten in samenwerking met ervaren trainers. Daarnaast geven we je altijd een 1 garantie op het product.